Инфобизнес для новичков

Волшебные слова, которые утешат в любой беде

Добавлено: 26.06.2017

Категория: Психология

Просмотров: 79

Комментариев: 7

Как можно реально помочь человеку, испытывающему горе? Понятно, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее.

Прочла на одном психологическом сайте, как один психолог  рассказывает про свою пациентку. Женщина попала в ужасную аварию, она постоянно испытывает боль и у нее парализованы конечности.  Меня шокировало, что он сказал бедняге, что трагедия привела к позитивным изменениям в ее жизни.

«Все в жизни происходит не случайно», — вот его слова. Меня удивляет, насколько эта банальность глубоко укоренилась даже среди психологов. Эти слова ранят и ранят жестоко. Он хочет сказать, что происшествие заставляет женщину расти духовно. А я считаю, это полный бред. Авария сломала ее жизнь и разрушила мечты — вот что случилось и абсолютно ничего хорошего в этом нет.

Самое важное: подобный настрой мешает нам делать то единственное, что мы должны делать, когда у нас беда — горевать. Хорошо сказал известный публицист Меган Дивайн: «Кое-что в жизни нельзя исправить. Это можно только пережить».

Мы горюем не только тогда, когда кто-то из близких умирает. Мы предаемся печали, когда уходят любимые, когда рушатся надежды, когда настигает серьезная болезнь. Нельзя исправить потерю ребенка и предательство близкого человека — это можно только пережить.

Если с вами стряслась беда и кто-то говорит вам следующие затертые фразы: «Все, что не случается — к лучшему», «Это сделает тебя лучше и сильнее», «Это было предопределено», «Ничего не случается просто так», «Надо взять на себя ответственность за свою жизнь», «Все будет хорошо» — можете смело вычеркивать этого человека из своей жизни.

Когда мы говорим своим друзьям и родным подобные слова, даже с лучшими намерениями, мы отказываем им в праве на скорбь, печаль и грусть. Я сама пережила огромную потерю, и меня каждый день преследует вина за то, что я до сих пор живу, а мои близкие — нет. Моя боль никуда не ушла, я просто научилась направлять ее в нужное русло, общаясь с родными и друзьями и учась понимать их.

Но ни при каких условиях мне бы не пришло в голову сказать, что эта трагедия стала подарком судьбы, которая помогла мне вырасти духовно. Говорить так — означает топтать память любимых людей, которых я потеряла слишком рано, и тех, кто столкнулся с подобной бедой, но не смог с ней справиться. И я не собираюсь притворяться, что для меня это было легко, потому что я сильная или  потому что смогла «принять на себя ответственность за свою жизнь».

Современная культура относится к скорби как к проблеме, которую нужно исправить, или как к болезни, которую нужно лечить. Мы делаем все, чтобы заглушать, вытеснять свою боль или как-то ее трансформировать. И когда вы вдруг сталкиваетесь с несчастьем, люди вокруг вас превращаются в ходячие банальности.

Так что же говорить друзьям и близким, попавшим в беду, вместо «Все в жизни не случайно»? Последнее, в чем нуждается человек, раздавленный несчастьем, это совет или наставление. Самая важная вещь — понимание.

Скажите буквально следующее: «Я знаю, что тебе больно. Я здесь, с тобой».

Это означает, что вы готовы находиться рядом и страдать вместе с близким человеком — и это невероятно мощная поддержка.

Для людей нет ничего важнее, чем понимание. Оно не требует никаких специальных навыков и подготовки, это просто готовность быть рядом и оставаться рядом столько, сколько потребуется.

 

Будьте рядом. Просто будьте рядом, даже когда вам неуютно или кажется, что вы ничего полезного не делаете. На самом деле, именно тогда, когда вам неуютно, стоит делать над собой усилие и оставаться рядом.

«Я знаю, что тебе больно. Я рядом».

Мы так редко позволяем себе войти в эту серую зону — зону ужаса и боли — но именно там кроются корни нашего исцеления. Оно начинается, когда есть люди, готовые идти туда вместе с нами.

Я прошу вас, сделайте это для своих близких. Вы, возможно, никогда об этом не узнаете, но ваша помощь будет бесценна. И если вы когда-нибудь попадете в беду, найдите человека, готового быть рядом. Я гарантирую, он найдется.

С уважением и пониманием. Ваша Валентина

Комментарии

Людмила Дюрягина (Ковалева)
Людмила Дюрягина (Ковалева)
26.06.2017 в 16:48 | ответить
еще добавлю: " Ты мне нужна" благодарю вас!
Валентина Грибиниченко
Валентина Грибиниченко
29.06.2017 в 06:13 | ответить
Думаю, это тоже важные слова, нам всегда нужны наши любимые
Гульмира Маханова
Гульмира Маханова
26.06.2017 в 20:39 | ответить
Нужно принять ситуацию. Нельзя полностью предаваться скорби и боли. Я сама прошла через это. Нужно быстрее выходить из этой ситуации.
Валентина Грибиниченко
Валентина Грибиниченко
29.06.2017 в 06:12 | ответить
Согласна с Вами, Гульмира. Не все могут справиться быстро, у каждого свои понятия ухода любимого человека из жизни. Главное - поддержать скорбящего пониманием и заботой и слова тут не нужны.
Вера Данченко
Вера Данченко
26.06.2017 в 22:41 | ответить
Спасибо большое)
Ирина Керекелица
Ирина Керекелица
26.06.2017 в 23:50 | ответить
Благодарю я точно в подобной ситуации.
Валентина Грибиниченко
Валентина Грибиниченко
29.06.2017 в 06:05 | ответить
Дорогая Ирина! Я не могу быть физически рядом с Вами, но мое сердце с Вами. Примите мои самые любящие и понимающие чувства!
9857