Наше счастье складывается как сумма удовольствий.
И счастливые люди чаще позволяют себе радоваться!
Моменты радости, даже самые незначительные и мимолетные, всерьез меняют нашу жизнь к лучшему!
Каждый раз, когда мы испытываем удовольствие, в нашем мозге высвобождается дофамин.
Это вещество вызывает приятные ощущения!
А еще оно необходимо для эффективной работы мозга, в том числе в стрессовых ситуациях.
Конечно, речь не идет о том, чтобы видеть жизнь исключительно в розовом свете.
Просто жалобы и критика, даже если они вполне обоснованы,
не делают жизнь насыщенной и интересной.
Искусство радоваться – не только дар природы!
Но и внутренняя свобода, которая позволяет нам отважиться на радость.
Именно в этой свободе кроется источник удовольствия.
Маленькие удовольствия поднимают нам настроение!
Ослабляют стресс.
Помогают выстоять в трудные времена.
Не все из нас наделены способностью ценить радости жизни.
Но этому никогда не поздно научиться!
Надо научиться радоваться жизни!
Любить себя!
Вот чего так не хватает нам!
Мы сильно себя недооцениваем.
Не ценим себя.
Не жалеем.
Не верим себе!
Но однажды перешагнув этот порог, мы навсегда меняем свою жизнь к лучшему!
Быть счастливой нужно уметь!
Шаг за шагом, познавая себя, вы сможете избавиться от неверных, пагубных убеждений.
От негативных эмоций, которые отравляют нашу жизнь.
Начните нравиться себе.
Любить себя.
И вы будете прекрасно выглядеть!
Вы не будете полнеть!
Хотите быть счастливой, стройной и красивой не зависимо от возраста?
Тогда начните ценить себя!
Станьте женщиной:
• которая буквально светится изнутри
• невероятно красивой, даже если вам уже за ...
• шикарной и роскошной женщиной, которая добивается всего, чего только захочет
в любом возрасте!
Переходите по ссылке, узнайте подробнее:
https://vk.cc/9hI5hM
И вы почувствуете вкус этой жизни.
Станете счастливой.
Всегда.
Независимо от возраста!
