Фрукты, которые зарядят энергией на весь день

 Фрукты — почти идеальная еда. Они очень вкусные, не требуют термической обработки, прекрасно усваиваются, но самое главное — богаты полезными веществами. 

6 РЕЦЕПТОВ ДРАНИКОВ, КОТОРЫЕ ВЫ СЪЕДИТЕ ВМЕСТЕ С ЛОЖКОЙ

На самом деле приготовить эти хрустящие оладьи проще простого. Можно бесконечно экспериментировать с мелко и крупно натертым картофелем, чтобы получить мягкую серединку и хрустящий верх, а еще можно добавлять морковь, тыкву, кабачки и даже сыр.

«ЛИМОННЫЕ ЦВЕТОЧКИ» — ЛЕГКО ПОВТОРИТЬ, А СЪЕДАЕТСЯ МОМЕНТАЛЬНО

Побаловать своих родных иногда очень даже полезно. Домашние сладости, приготовленные заботливой рукой хозяйки, просто не могут не понравиться. Если вы любите свежий лимонный аромат в сочетании с хрустящим печеньем снаружи, но мягким внутри, то рецепт «Лимонных цветочков» – это именно то, что нужно! 

АППЕТИТНАЯ ЗАМЕНА ШАРЛОТКЕ. ЕСЛИ ГОТОВИТЬ ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ, ТО ТОЛЬКО ТАК

От этого пирога невозможно оторваться. Лучше сразу приготовить две порции, особенно если семья большая, а урожай яблок удался. Это прекрасная замена привычной шарлотке и замечательное разнообразие питания!

МАРИНОВАННЫЙ ЧЕСНОК: ВКУСНО, ПИТАТЕЛЬНО, ПОЛЕЗНО

Чеснок — удивительная по составу и вкусовым качествам пряность. Его можно не только добавлять в консервацию, но и мариновать сам по себе. В маринованном виде чеснок не имеет столь ярко выраженного запаха. 

Вкуснейшая запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков. Получается очень нежной, сочной и аппетитной. Приготовьте ее на обед или ужин и оно покорит вас своим вкусом и ароматом.

ИНГРЕДИЕНТЫ 
Рецепт:
Кабачок – 1 кг.
Сыр твердый – 150 гр.
Луковица – 2 шт.

Рецепт настоящего салата оливье, который покажет, насколько неправильно все мы до этого жили

Удивительно, насколько сильно мы ошибаемся в том, что считаем аксиомой. 

САМАЯ БЫСТРАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА: ТОТ САМЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ ВКУС!

Почему пастообразную закуску из тушеных овощей принято называть икрой, точно неизвестно. Скорее всего, во времена тотального дефицита, намазывая что-то на хлеб, приятно было думать, что это икра!

Ленивый ужин «Хозяйка отдыхает». Всё сложили и забыли!

Мясо под капустной шубкой. Такое блюдо разнообразит ваше меню, оно необычное, но очень вкусное. Мясо получается нежное и сочное, а капуста просто объедение.

ФИЛЕ МИНТАЯ В ДУХОВКЕ: ДЁШЕВО И ВКУСНО! РЕЦЕПТЫ СОЧНОГО ФИЛЕ МИНТАЯ В ДУХОВКЕ БЫСТРО

Любое блюдо из рыбы высоко ценится благодаря неоценимой пользе этого продукта и его низкой калорийности.

Кроме этого рыба прекрасно усваивается организмом, насыщая, но не перегружая его.